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Sich entspannen und beleben, den Belastungen stellen!

Aus unseren Seminaren wissen wir, dass viele Menschen sich schwierigen Arbeitssituationen relativ hilflos ausgeliefert fühlen. Hierzu gehören Arbeitsüberlastung, mangelhafte Büro- ressourcen aber auch Kommunikationsstörungen mit Kollegen und Kunden.

Nach einer diagnostischen Einheit erarbeiten wir mit Ihnen deshalb spezielle kurz- und langfristige Strategien, mit denen Sie im Arbeitsalltag konsequent und zielorientiert Be- lastungen abbauen. Dies gelingt besonders gut, wenn Sie sich durch gezielte Körperübungen, die wir mit Ihnen einüben, vor und während einer Anspannung Entlastung verschaffen.